??u ph?ng b?n r?a s?ch r?i cho vào n?i lu?c chín. ?? l?c nhanh m?m m?i ng??i có th? ngâm s? qua trong n??c ?m tr??c khi n?u xôi nhé.M?t s? nghiên c?u ?ã ch?ng minh r?ng ?n khi ?n xôi l?c hay s? d?ng nh?ng th?c ph?m t? l?c có tác d?ng r?t t?t cho tim m?ch.Tr?c ti?p Ngo?i H?ng Anh t?i xoilac Television set 90 phút : Gi?i ??u vô ??ch bón